Щъркелът обикаля къщата ви. Пригответе се за най-щастливото, най-страшното и най-нетърпеливо очакваното време от живота ви.
Когато хората престанат да правят бебета, вероятно ще спрем да получаваме въпроси за горещи тръби, докато сте бременни. Дотогава ... Ако сте запален сок, опитът да впишете бременността си в уравнението може да ви смущава. Мога ли? Трябва ли аз? Ако мога, кога трябва?
Вашият маяк винаги, винаги ще бъде вашето собствено тяло. С раждането на вашето бебе тялото ви се променя и адаптира. Ще знаете какво се чувства правилно и кое не. Това каза, ние решихме, че ще оценим няколко препоръки, които да ви помогнат да изберете безопасния път при накисване на джакузи, докато сте бременна.
л Най-добре е да изчакате, докато преминете през първия си триместър.
л Първо се консултирайте с вашия лекар. Вашият лекар познава Вас и Вашата здравна история и може да Ви предложи насоки за използването на СПА по време на бременността.
л Спокойно. Ако ще накиснете, дръжте го до 10 минути. Това предлагат много здравни специалисти онлайн.
л Намалете температурата на вашия СПА център. Не е препоръчително да повишавате основната си телесна температура до 102 градуса или повече, когато сте бременна. Понижете температурата още повече (до 98 градуса), ако сте склонни да се движите горещо.
л Проверете два пъти температурата. Използвайте термометър, за да потвърдите, че температурата е правилна, преди да накиснете.
л Разберете къде е връщането на топлина във вашия акрилен спа. Уверете се, че стоите настрана, когато накисвате.
л Вода, вода, навсякъде. Не забравяйте да продължавате да хидратирате, докато киснете.
л Пазете се от прегряване, като периодично седите на седалката за охлаждане във ваната с джакузи. Уверете се, че сте избрали кът, където има добра поддръжка. Независимо къде решите да кацнете, важно е всеки път да изваждате торса си от водата, за да не прегреете.
Не забравяйте да проверите двойно с вашия акушер, преди да се накиснете, докато сте бременна. Именно там ще получите най-добрите си професионални съвети.
О ... и не забравяйте да се върнете обратно във масажната вана, след като сте родили бебето си, защото бебето, трябва да помните, за да се грижите за вас! Сега си нова мама ... и ще ти трябва.
Честито! Имайте здрава и блажена бременност!
