Понастоящем в интернет има много информация за упражненията за плувни басейни, хидротерапията и / или водната терапия, но трябва да се има предвид кои препоръки се основават на научни доказателства .
По-долу ще покажем на нашите читатели 6-те актуални тенденции в хидротерапията и с прост език, професионален и привлекателен.
1) Режисьор от специалист по водна терапия и предписване на физически упражнения в плувен басейн.
В момента много специалисти искат да предпишат хидротерапия или водна терапия, но в някои случаи професионалното им обучение не им дава необходимите минимални ресурси, за да се доближат до него по най-добрия начин, тъй като е необходимо да се знаят физичните принципи на водата, физиологични ефекти върху потапянето по време на физически упражнения, биомеханика, принципи на обучение и техния клиничен подход.
2) В хидротерапията трябва да се интегрира подход за здраве, рехабилитация и фитнес.
Не е достатъчно само да се използва хидротерапия, да се намали болката в тялото или да се отпусне умът, необходимо е да се интегрират фитнес, здравни и рехабилитационни подходи, тъй като кардиометаболните заболявания Честотата на инсулт и острия миокарден инфаркт (АМИ), стават водната терапия, отлична алтернатива за неврорехабилитация и рехабилитация на сърцето.
3) Персонализирани терапевтични сесии в малки групи.
4) Включете хора, които не могат да плуват или да имат водна фобия.
5) Сесии, адаптирани към целите и нуждите на всеки потребител.
Вече е остаряла, да изпълнява същите упражнения на всички хора в рамките на хидротерапевтичната сесия, тъй като в групата от 20 потребители може да има хора с болки в тялото, хипертония, диабет, остеоартрит, протези на тазобедрената става, кардиопати и др.
6) Количествено определяне на резултатите, получени чрез хидротерапия.
За да се определи успехът на терапиите, получените резултати трябва да бъдат количествено определени, така че е изключително важно да се оцени първоначалното здравословно състояние, което за човека е по-подходящо, в съответствие с техните цели, например намаляване на дозите на болкоуспокояващи, намаляване на холестерола нива, регулират гликемията, увеличават походката .
