Когато изберете hot Spring spa, вие не сте просто закупуване на гореща вана, вие сте направи дългосрочна инвестиция в здравето си, жизненост, и благосъстояние. Както всяко фитнес оборудване, вашата хидромасажна вана ще осигури максимална полза, когато го използвате редовно. Когато тя винаги е готова и настроена на перфектната температура, вашата гореща вана може да се превърне в съществена част от ежедневието си.
Определянето на идеалната температура е ключът към получаването на максимума от вашата гореща вана опит. Има няколко променливи, които трябва да се разгледат. За да сме сигурни, че имате всички факти, ние сме събрали заедно някои общи въпроси, които собствениците на Hot Spring са поискали за температурата на водата, заедно с отговори от нашите експерти:
КАКВА ТЕМПЕРАТУРА ТРЯБВА ДА БЪДЕ ГОРЕЩА ВАНА?
Докато идеалното температура на гореща вана варира от човек на човек и зависи от фактори като възраст, здраве, и лични предпочитания, има някои препоръчителни насоки да се има предвид.
● Задайте температура на или под 104 градуса за възрастни.
Комисията за безопасност на потребителските продукти в САЩ определи, че температури над 104° По Фаренхайт (40° целзий) са опасни за възрастните, тъй като могат да доведат до топлинен удар. За комфортна вода повечето хора настройват хидромасажната вана между 100° и 102° (37.5–39°). Здравите възрастни са безопасни за накисва при тези умерени температури в продължение на двадесет минути наведнъж.
● Започнете ниско, след това постепенно повишаване на температурата на спа.
Настройте контролите на спа центъра на 98° или 99°, и докато се накисвате, увеличете температурата постепенно, докато можете да се насладите на ободряващ масаж, без да се чувствате прегряване. Ако имате желание да излезете или да седнете на охлаждащата стъпка след няколко минути, това е знак, че температурата на водата е твърде висока за комфорт.
● Помислете за предпочитанията на всички във ваната.
Когато се накисвате с приятели или членове на семейството, помислете за възрастта и здравето на всички във ваната и задайте температура, която е подходяща за всички в групата.
КОЛКО ВРЕМЕ ЩЕ МИ ОТНЕМЕ СПА ЦЕНТЪРА ДА СЕ ЗАТОПЛИ, КОГАТО СЪМ ГОТОВ ДА ГО ИЗПОЛЗВАМ?
След като запълните спа центъра си за първи път, оставете 18 до 24 часа водата да достигне температура от 100 ° F (38 ° C).
След като първоначалната настройка приключи и вие се наслаждавате на ежедневието си на ежедневната употреба на гореща вана, вие ще искате да се уверете, че вашата гореща вана е винаги готов да достави последен в хидротерапия. За да направите това, просто задайте вашия спа до идеална температура, след това го затворете и оставете термостата настроен на това ниво. Спа-те разполагат с изолирани шкафове, калъфи по поръчка и помпи с енергийно ефективни циркулационни помпи, които работят заедно за поддържане на постоянна температура, докато запазват енергията.
КОГА ТРЯБВА ДА ПРОМЕНЯ НОРМАЛНАТА НАСТРОЙКА НА ТЕМПЕРАТУРАТА?
Докато "задайте и го забрави" подход се препоръчва за удобство, енергийна ефективност, и дълголетието на вашия спа, ето някои пъти, когато трябва да се помисли за отпадане на температурата на водата с няколко градуса:
● Когато тренирате в горещата вана - правите разтягане или йога.
● Когато външната температура е висока, или ако вие самите сте прегряване от физическо натоварване или заболяване.
● Ако във ваната има други, които се нуждаят от по-ниска температура.
КАКВА ТЕМПЕРАТУРА Е НАЙ-ПОДХОДЯЩА ЗА ХИДРОТЕРАПИЯ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА АРТРИТ?
Гореща вана е добре за вас! Топлината на вашата гореща вана подобрява притока на кръв и може да помогне за подобряване на гъвкавостта на ставите и може да осигури облекчение от артрит болка. Има дори се препоръчва гореща вана участъки и водни упражнения за облекчаване на артрит. Можете да изпитате тези предимства при относително ниски температури - така че задайте вашия спа на около 100 градуса, за да започнете, и да го повишите, за да отговарят на вашето ниво на комфорт.
ПОЗИЦИОНИРАЙТЕ СЕ ЗА УСПЕХ С ЕЖЕДНЕВНА РУТИНА, КОЯТО ПУСКА НАЙ-ДОБРОТО ОТ СЕБЕ СИ.
С топло спа център Hot Spring и чакащ в задния двор, можете да се насладите на ежедневната си накисва, която ви помага да презаредите и да се появи освежен и готов да бъде най-добрия си!