Там' няма нищо по-спокойно от това да се отпуснете в топъл басейн, докато гледате звезди в прекрасна нощ. На открито - или вътре и близо до прозорец - Нашият спа център може да се ползва по всяко време на деня.
Независимо дали искате да плувате с час или да се отпуснете след дълъг ден, безкраен плувен басейн ще бъде готов за работа, дори през по-студените месеци. Нашият Swim Spa може да се отоплява по-бързо и ефективно от традиционния басейн; опциите с изолиран капак осигуряват допълнителна защита срещу загуба на топлина преди и след нощно плуване.
Традиционните басейни могат да струват скъпо и да отнемат много време за отопление. Горещите вани могат лесно да се затоплят, но имат по-ограничена употреба. С безкраен плувен басейн можете да получите компактен, енергийно ефективен басейн, който разполага със седалки (и дори джетове) за релаксация, плюс регулируем ток за чудесно плуване или водна тренировка.
Но защо да плувате през нощта?
1. По-малко излагане на слънце
Излизането на слънце е важно за здравословния живот, но изгарянето със сигурност не е така. Дори" водоустойчив" слънцезащитният крем ще бъде намаляващо ефективен, когато' бъдете потопени във вода (и FDA вече не допуска твърдения, че те са GG; водоустойчив"). Плуването през нощта премахва необходимостта да се предпазвате от тези вредни UVA или UVB лъчи.
2. Упражнения за грим
Чувствате се особено изтощени след дълъг ден? Или може би сте имали твърде много понички в офиса. Можете да приспособите вашата водна тренировка, за да постигнете целите си, специфични за дневните събития на' Няма нужда да плувате един час, ако сте направили едночасова разходка за обяд. Но ако през деня оставате заседнал, нощното ви плуване може да го компенсира.
3. Зает сутрин
Може да имате дълго пътуване до работа или деца, за да стигнете до училище навреме. По някаква причина сутрините могат да бъдат сурови. Само един неочакван проблем и сутрешната ви тренировка може да бъде напълно отхвърлена. Вечерите обикновено са по-регулируеми и бавни.
4. Изгледът
Нищо не може да се отпусне в топъл басейн, докато гледате звездна нощ. Суматохата на деня свърши и сега имате шанс да се насладите на естествената красота на света. Може би дори можете да хванете залез с регулируем плувен ток, създавайки успокояващ басейн с вълни. Гледката от задния ви двор никога няма да изглежда по-добре!
5. Спете по-дълбоко
Не на последно място, но със сигурност не на последно място, плуването (или дори просто отпускането в басейна) може да ви помогне да спите по-добре и да се борите с безсънието. Плуването е уникално с това, че използва всички основни мускулни групи, което уморява тялото по-равномерно и ефективно от останалите упражнения.
Тъй като плуването е упражнение с малко въздействие, то не поставя стрес върху мускулите, които могат да повлияят отрицателно на режима на сън. Ако искате да поддържате водата си топла, това може да помогне още повече, като отпуснете мускулите.
Лесно се монтира на закрито или на открито, с контрол на температуратаПлувайте Sпаса идеални за нощно плуване. Нощното плуване може да превърне ежедневните ви упражнения във върха на всеки ден.
